Category: Zdraví
Tajemství zkušeného cestovatele: nejlepší tipy pro letecké cestování seniorů
Autor článku Stannah
„Come fly with me Let’s fly, let’s fly away…“ Pokud jste si hned začali pobrukovat známý song „Come Fly With Me“ od Franka Sinatry a zachtělo se vám někam si zaletět, rozumíme vám. Cestování může být opravdu zajímavé, ale pro seniory také náročné, obzvlášť od určitého věku. Specifické starosti, jako je správné dávkování léků na […]
Zjistěte více informací >
Ortopedická obuv a jak vám mohou vhodné boty pomoci zůstat mobilní
Autor článku Stannah
Naše chodidla jsou naší základnou! Nejsou možná tou nejzajímavější částí našeho těla, ale když se s nimi něco stane, bude to mít vliv na to, co vše budeme a nebudeme moci dělat. Znáte to přísloví, že nevíte, co máte, dokud o to nepřijdete? A právě v tomto duchu se nese péče o naše chodidla Když […]
Zjistěte více informací >
Cvičení pro seniory
Autor článku Stannah
Autor fotografie 5598375 z Pixabay Proč je cvičení v pozdějším věku důležité? Je všeobecně známo, že pravidelné cvičení je v mnoha směrech přínosné, a to nejen pro fyzické zdraví, ale také z hlediska sociálního a psychického. Konec konců, aktivní život pozitivně přispívá ke zdravému fungování těla i mysli. Mezinárodní zdravotnická organizace WHO v souvislosti s cvičením pro seniory […]
Zjistěte více informací >
Světový den diabetu: Dnes konejte, zítra změníte
Autor článku Stannah
Stannah se připojuje k největší kampani týkající se povědomí o diabetu, neboť všichni máme právo na zdravou budoucnost Právo na zdravou budoucnost by mělo být univerzálním právem. Ale jeho zpřístupnění každému je věc, která velmi závisí na vzdělání, informacích a povědomí. To se týká zejména žen, které patří do nejpostiženější skupiny, a které by měly […]
Zjistěte více informací >
5 důvodů proč čelit stárnutí jógou
Autor článku Stannah
Touha zestárnout v domácím prostředí se v současné době stává stále populárnější, především u generace silných populačních ročníků. A ačkoliv nelze popřít ctižádost seniorů, zvýšené riziko onemocnění, chronická bolest či psychické potíže, které stárnutí doprovázejí, mohou dosažení tohoto cíle určitým způsobem zkomplikovat. Na základě výzkumů se naštěstí ukázalo, že jóga je pro seniory velmi přínosnou aktivitou, […]
Zjistěte více informací >
Světový den mrtvice: Orientace na budoucnost a uzdravení po mrtvici
Autor článku Stannah
Věděli jste: Mrtvice se může objevit u každého, v každém věku? Dnes, 29. října, je Světový den mrtvice, takže bychom rádi využili této příležitosti, abychom si promluvili o mrtvici: jejích příčinách, příznacích a léčbě – ale chceme udělat víc než jen to. Chceme se tento rok připojit ke Světové kampani za mrtvici. Kampaň v roce […]
Zjistěte více informací >
Puchýře – co jsou a jak je léčit a předcházet jim
Autor článku Stannah
Věděli jste, že chodidlo a kotník mají společně 26 kostí, 33 kloubů a více než 100 svalů, šlach a vazů? Je skoro neuvěřitelné, že to všechno zapadá do tak malé části našeho těla! A přemýšleli jste někdy o tom, jaký vliv mají nohy na kvalitu života? Podle Clevelandské kliniky projdeme pěšky během svého života čtyřikrát […]
Zjistěte více informací >
Výživa a sluneční světlo nás udržují zdravými
Autor článku Stannah
„Asi 88% populace světa trpí nedostatkem vitamínu D.“ Tato statistika, která poukazuje na to, že většina obyvatelstva světa trpí nedostatkem vitamínu D, může být pro mnoho lidí šokující. Koneckonců, když berete v úvahu počet lidí, kteří žijí v slunečném podnebí, můžete očekávat, že toto procento bude mnohem nižší. Avšak i lidé žijící ve středomořských zemích […]
Zjistěte více informací >