Životní styl Archives - Stannah Blog

Category: Životní styl

Je-vek-opravdu-jenom-cislo

Je věk opravdu jenom číslo? Co je pravdy na některých mýtech o stárnutí

Autor článku Stannah

Stárnutí… Slovo, ze kterého leckomu běhá mráz po zádech, i když to tak vůbec být nemusí. Věk neprožíváme všichni stejně. Každý z nás stárne jinak a není důvod věřit tomu, že lidé nad 65 let jsou méně aktivní, schopní nebo zajímaví než kdokoli jiný. Právě naopak. Na světě je spousta lidí, kteří s noblesou ukazují, […]

Zjistěte více informací >
Odhalte tajemství trvalého štěstí

Jak být šťastní? Odhalte tajemství trvalého štěstí

Autor článku Stannah

Little darlin’, it’s been a long, cold, lonely winter Little darlin’, it feels like years since it’s been here Here comes the sun, doo-doo-doo-doo Here comes the sun, and I say It’s alright The Beatles Poznali jste, co je to za písničku? Možná jste si ji i pobrukovali. Jsme si tím skoro jistí. Kultovní píseň „Here […]

Zjistěte více informací >
Ženy objevují tajemství dlouhověkosti

Tajemství dlouhověkosti: sedm návyků, které prokazatelně prodlužují život

Autor článku Stannah

„Zdravý životní styl může zvýšit naději dožití o deset let i víc.“ Vědci z Fakulty veřejného zdraví Harvardovy univerzity Frontman Rolling Stones Mick Jagger zpívá v nejnovějším singlu kapely Don’t get angry with me (Nebuď na mě naštvaná). To je samozřejmě fajn, ale zajímavější je, že Mick Jagger nedávno oslavil osmdesátiny a jeho kapela už […]

Zjistěte více informací >
Jak mít dlouhý a naplněný život

Sociální Vazby: tajemství dlouhého a plnohodnotného života

Autor článku Stannah

Co to vlastně je naplněný život? Na tuhle otázku vám možná každý odpoví trochu jinak. Když se ale podíváme, jak žijí spokojení lidé, zjistíme, že mají leccos společného.  Pojďme tedy najít recept na naplněný život, prozkoumat, o čem je, a zjistit, jestli ho můžeme prožít i my. Senioři z „modrých zón“ Podle mnoha studií žijí lidé se silnými sociálními […]

Zjistěte více informací >
moznosti-bydleni-seniori

Možnosti bydlení pro seniory: Z čeho vybírat a jak se rozhodnout

Autor článku Stannah

Pro někoho je nejlepší zůstat v domě, kde už nějakou dobu bydlí. Jiní zase ocení domov pro seniory nebo sdílené bydlení. Je ale jisté, že místo, kde žijeme, zásadně ovlivňuje náš pocit, že jsme opravdu „doma“. Proto je důležité vědět, jaké možnosti máte na výběr. V následujícím článku se podíváme na možnosti bydlení pro seniory […]

Zjistěte více informací >
7 Kroků, Které vás Připraví na Odchod do Důchodu

Jak se připravit na odchod do důchodu v 7 krocích

Autor článku Stannah

Důchod je ideální příležitostí, abyste zpomalili a začali si užívat života. Myšlenky na odchod do penze však mohou vyvolávat velmi rozdílné pocity, od štěstí až po úzkost. Existuje ale tajemství, jak si užít důchod skutečně naplno. Znáte je? Je prosté a dá se říct jediným slovem – plánujte. Podle Světové zdravotnické organizace se podíl lidí […]

Zjistěte více informací >
Zahradničení v seniorním věku: dvojice při společném zahradničení

Zahradničení v seniorním věku: přečtěte si více o přínosu terapeutické zahrady pro naše zdraví

Autor článku Stannah

Pro seniory  je možnost práce na zahradě nebo možnost pobytu v přírodě životně důležitá.  Přečtěte si, jak si vytvořit vlastní zahradu! Podivili jste se někdy nad tím, proč se tolik lidí začne odchodem do důchodu věnovat zahradničení? Kromě toho, že máte více volného času, pobyt v zahradě i jen samotný kontakt s přírodou má pozitivní […]

Zjistěte více informací >
Báječný hotel Marigold

Báječný hotel Marigold: sedm příběhů o opouštění komfortních zón!

Autor článku Stannah

Když stárneme, začínáme mít vrásky a naše vlasy začínají šedivět. Ale cožpak nejsme pod povrchem stejní lidé, jako jsme byli vždycky? Do jisté míry ano, ale věk, a především zkušenosti, nás změní tak, jak si ani nedokážeme představit. Ale pěkné je na tom to, že tyto změny a vývoj nejsou nikdy u konce – bez […]

Zjistěte více informací >