Category: Životní styl
Tajemství dlouhověkosti: sedm návyků, které prokazatelně prodlužují život
Autor článku Stannah
„Zdravý životní styl může zvýšit naději dožití o deset let i víc.“ Vědci z Fakulty veřejného zdraví Harvardovy univerzity Frontman Rolling Stones Mick Jagger zpívá v nejnovějším singlu kapely Don’t get angry with me (Nebuď na mě naštvaná). To je samozřejmě fajn, ale zajímavější je, že Mick Jagger nedávno oslavil osmdesátiny a jeho kapela už […]
Zjistěte více informací >
Sociální Vazby: tajemství dlouhého a plnohodnotného života
Autor článku Stannah
Co to vlastně je naplněný život? Na tuhle otázku vám možná každý odpoví trochu jinak. Když se ale podíváme, jak žijí spokojení lidé, zjistíme, že mají leccos společného. Pojďme tedy najít recept na naplněný život, prozkoumat, o čem je, a zjistit, jestli ho můžeme prožít i my. Senioři z „modrých zón“ Podle mnoha studií žijí lidé se silnými sociálními […]
Zjistěte více informací >
Možnosti bydlení pro seniory: Z čeho vybírat a jak se rozhodnout
Autor článku Stannah
Pro někoho je nejlepší zůstat v domě, kde už nějakou dobu bydlí. Jiní zase ocení domov pro seniory nebo sdílené bydlení. Je ale jisté, že místo, kde žijeme, zásadně ovlivňuje náš pocit, že jsme opravdu „doma“. Proto je důležité vědět, jaké možnosti máte na výběr. V následujícím článku se podíváme na možnosti bydlení pro seniory […]
Zjistěte více informací >
Jak se připravit na odchod do důchodu v 7 krocích
Autor článku Stannah
Důchod je ideální příležitostí, abyste zpomalili a začali si užívat života. Myšlenky na odchod do penze však mohou vyvolávat velmi rozdílné pocity, od štěstí až po úzkost. Existuje ale tajemství, jak si užít důchod skutečně naplno. Znáte je? Je prosté a dá se říct jediným slovem – plánujte. Podle Světové zdravotnické organizace se podíl lidí […]
Zjistěte více informací >
Zahradničení v seniorním věku: přečtěte si více o přínosu terapeutické zahrady pro naše zdraví
Autor článku Stannah
Pro seniory je možnost práce na zahradě nebo možnost pobytu v přírodě životně důležitá. Přečtěte si, jak si vytvořit vlastní zahradu! Podivili jste se někdy nad tím, proč se tolik lidí začne odchodem do důchodu věnovat zahradničení? Kromě toho, že máte více volného času, pobyt v zahradě i jen samotný kontakt s přírodou má pozitivní […]
Zjistěte více informací >
Báječný hotel Marigold: sedm příběhů o opouštění komfortních zón!
Autor článku Stannah
Když stárneme, začínáme mít vrásky a naše vlasy začínají šedivět. Ale cožpak nejsme pod povrchem stejní lidé, jako jsme byli vždycky? Do jisté míry ano, ale věk, a především zkušenosti, nás změní tak, jak si ani nedokážeme představit. Ale pěkné je na tom to, že tyto změny a vývoj nejsou nikdy u konce – bez […]
Zjistěte více informací >
Tajný deník Hendrika Groena, muže ve věku 83¼ roku, který si podmanil naše srdce!
Autor článku Stannah
„Tajný deník Hendrika Groena, 83¼-letého muže“. Tento jedinečný deník není populární pouze a jen ve své vlasti, v Nizozemsku! Práva na překlady této oceňované knihy byla prodána do více než 35 zemí! Kniha je na seznamu mezinárodních bestsellerů; postupně se podle jejích motivů objevila divadelní hra, stejně jako televizní seriál pro holandskou televizi. Sám Hendrik […]
Zjistěte více informací >
Still Alice (Pořád jsem to já): příběh o onemocnění Alzheimerovou chorobou
Autor článku Stannah
„Co byste dělali, kdybyste ztratili veškerou svou paměť?“ „Still Alice“, Lisa Genova Obrázky ze zdroje: Newstateman a Howard or Film Americká herečka Julianne Moore byla oceněna v soutěžích Oscar a Bafty; byl to ohromný úspěch. Herečka se dokonale transformovala do role proslulé profesorky lingvistiky na Columbijské univerzitě, která čelí neočekávané diagnóze. Při návštěvě neurologa je jí […]
Zjistěte více informací >